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Les cours et ateliers

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 Cours collectif  

Chaque semaine, grâce aux cours collectifs, vous avez l'opportunité de pratiquer avec des femmes qui ont les mêmes envies et désirs que vous, dans une ambiance détendue et conviviale.

Un temps de rencontre et de partage à ne pas manquer !

Un thème différent est proposé à chaque cours, par exemple :

-"dégonfler et lifter le visage",

-"agrandir et rajeunir le regard",

-"relâcher les tensions de la semaine",

-...

Le cours commence en général par une courte méditation pour poser une intention, s'harmoniser en soi et avec le groupe. 

Nous pratiquons ensuite des poses qui sont en lien avec le thème du jour.

Le cours est très interactif, je réponds à toutes les questions!

 

Chaque cours est également enregistré et j'envoie la vidéo à toutes les personnes présentes mais également aux personnes inscrites au cours qui ne peuvent pas être là en live mais qui souhaitent tout de même bénéficier de la séance. Le replay sera disponible pendant 2 semaines.

Toutes les sessions se font à distance en utilisant zoom. Vous aurez besoin d'être équipée d'une caméra afin que je puisse vous guider précisément lors de la pratique des poses.

Les horaires des cours sont les suivants :

HORAIRES FRANCE

  • Jeudi à 10h30

  • Dimanche à 10h 

 

HORAIRES JAPON​​​

  • Jeudi à 18h30 

  • Dimanche à 18h

Durée du cours : 60 minutes

Tarifs : 

  • Cours collectif à l’unité : 20€ /2500¥

  • Cours collectif  - carte de 5 cours : 75€ /9500¥

  • Cours collectif - carte de 10 cours 125€ /15 000¥

N'hésitez pas à me contacter pour vous inscrire. 

Le planning de la semaine est aussi communiqué sur ma page Facebook et mon compte Instagram où je partage également des poses de Face Yoga ainsi que des conseils beauté et bien être. 

N'hésitez pas à vous abonner !

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 Atelier privé 

Envie de passer un moment bien-être entre amies ou en famille ?

Un enterrement de vie de jeune fille à organiser?

Un cadeau d'anniversaire original et unique à trouver ? 

Je vous propose des ateliers privés sur mesure, créés spécialement selon vos envies et vos disponibilités.

Différentes formules sont possibles :

  • Formule Light : l'atelier en live uniquement,

  • Formule Duo : l'atelier en live + l'enregistrement vidéo ou le livret des poses vues ensemble,

  • Formule Trio : l'atelier en live + l'enregistrement vidéo + le livret des poses vues ensemble,

  • Formule Premium : l'atelier en live + l'enregistrement vidéo + le livret des poses vues ensemble + un nombre de cours collectifs gratuits (à définir ensemble).

N'hésitez pas à me contacter directement pour échanger sur votre projet (appel gratuit ) afin que je puisse créer l'atelier que vous désirez.

Les prix varient en fonction de la formule choisie, du nombre de personnes participant à l'atelier et de la durée de l'atelier.*

*A titre indicatif une formule Duo d'1h30 pour 5 personnes coûtera entre 300 et 400€